Gym séniors

L’association Amitié, Loisirs et Culture des séniors de Sainte-Barbe présidée par Marie-Anne Soncini, organise, avec sa section Sen'Form, tous les mercredis de 9H30 à 10H30 à la salle des fêtes de Sainte-Barbe une séance de gymnastique d’entretien.

Assurées par une éducatrice de sport de la FFEPGV (Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire), ces séances permettent l’amélioration des capacités musculaires et cardio-pulmonaires et le développement de l’habilité motrice et de l’équilibre. Elles proposent également une initiation à la méthodes Pilates (entretien des muscles du maintien). Les séances se déroulent dans le respect de l’intégrité des participants et dans la bonne humeur.

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